L’espace cardio
le cardio est complémentaire à la musculation
Il permet d’éliminer les toxines. Il est important pour l’endurance est donc pour le cœur. Le cœur est un muscle qui se forge avec le cardio.
pourquoi effectuer des exercices de cardio ?
Il est important pour rester en forme, d’améliorer le système cardio-vasculaire et perdre du poids sainement. Au fil des semaines, avec de l’assiduité, vous verrez rapidement une évolution. Nous vous proposons également des cours collectifs qui solliciteront votre cardio.
des machines pour le cardio ?
À l’étage, vous trouverez des machines à votre disposition en libre-service. Pour utiliser les machines, nous vous fournissons une clé en lien avec Mywellness, qui mettre en application votre programme.
Nos formules
formule découverte
Abonnement 1 mois
formule dunamique
Abonnement 3 mois
formule remise en forme
Abonnement 6 mois
formule énergie
Abonnement 12 mois
formule à la carte
Réglement à la séance