Le coaching personnalisé
nos coachings personnalisés, votre atout réussite !
Que vous cherchiez à gagner du muscle, à améliorer votre cardio, ou simplement à reprendre le sport, nos coachs ont plus d’un tour dans leurs sacs pour vous faire progresser !
pourquoi faire appel à un coach sportif ?
Nous voulons donner à nos adhérents toutes les garanties pour atteindre leurs objectifs. Les coachs vous aideront à effectuer les mouvements, ou vous expliquerons comme vous améliorer.
En fonction de votre niveau et de votre objectif, ils vous élaboreront un programme sportif adapté à vos attentes.
N’hésitez pas à prendre rendez-vous avec nos coachs sportifs.
comment se passe un coaching ?
Nos coachs sont là pour vous conseiller et vous aider à atteindre vos objectifs. Lors de votre première visite dans notre salle, ils élaboreront avec vous un programme sportif adapté à votre niveau et vos objectifs.
1 – Prise de rendez-vous avec le coach
2 – Définissez vos objectifs
3 – Elaboration de votre programme d’entraînement adapté et personnalisé en fonction de votre objectif
4 – Des suivis réguliers
Nos formules
formule découverte
Abonnement 1 mois
formule dunamique
Abonnement 3 mois
formule remise en forme
Abonnement 6 mois
formule énergie
Abonnement 12 mois
formule à la carte
Réglement à la séance
nos coachs sportifs
Nos coachs vous accueillent du lundi au vendredi de 9h30 à 13h et de 16h30 à 20h,
le samedi de 9h30 à 12h.
ROCH
Coach sportif
Besoin d’un conseil sportif ? Au besoin, il peut vous faire un entraînement d’une vingtaine de minutes. N’hésitez pas à vous adresser à lui, il sera très heureux de vous aider !
Vous pourrez le retrouver sur le plateau de musculation tous les jours, relevez le défi du CrossPic les mardis soirs, et celui du circuit training les lundis et vendredis de 12h15 à 13h.
ANGELIQUE
Coach sportif – Cours collectifs
Énergique et pédagogue, retrouvez-là du lundi soir au mercredi matin pour donner des cours collectifs dans la bonne humeur et accessibles à tous, qu’il s’agisse de gym douce, de renforcement musculaire en passant par des cours chorégraphiés durant lesquels vous aurez plaisir à vous dépenser de manière ludique.
LOÏC
Coach sportif
Un doute sur un mouvement de musculation ou d’haltérophilie ? Besoin d’un nouveau programme personnalisé ou d’un conseil alimentaire ?
Vous pourrez le retrouvez sur le plateau musculation les mercredis et jeudis matin, et laissez-vous guider sur son cours de circuit training tous les mercredis midi. Soyez-en sûrs, il saura vous motiver !