par newpicsports | 5 Juin, 2018 | Fitness / Musculation, Nutrition
1- La protéine en poudre est-elle un produit dopant ? Non les protéines en poudre n’est pas un produit dopant. Elle sont autorisées en France et par les organismes sportifs. Elles sont extraites à partir de lait de vache. Aujourd’hui vous pouvez les...
par newpicsports | 7 Mai, 2018 | Fitness / Musculation
La perte de poids n’est pas une chose simple. On assimile souvent la perte de poids à du cardio comme du vélo ou de la course. Saviez-vous qu’en faisant de la musculation, vous augmentez également votre métabolisme ? En augmentant votre métabolisme, vous...
par newpicsports | 6 Avr, 2018 | Fitness / Musculation, Lifestyle, Nutrition
Lorsqu’on veut mincir, on utilise toutes les astuces pour atteindre notre objectif le plus vite possible. On vous explique dans cet article quelles sont les mauvais pratiques qui vous empêchent de mincir. Supprimer tous les aliments « gras » de votre...
par newpicsports | 20 Fév, 2018 | Fitness / Musculation
Manger et boire en rentrant Lorsque vous venez de terminer votre séance, votre flux sanguin est encore très actif. Votre corps a fait énormément d’efforts, il est encore en phase d’élimination. Profitez-en pour apporter les bons nutriments qui aideront...
