par newpicsports | 17 Oct, 2019 | Fitness / Musculation, Lifestyle
Si vous avez fait le choix de faire du sport avant d’aller au travail le matin, entre midi et deux ou en fin de journée vous avez surement besoin de petites astuces pratiques pour gagner du temps et pouvoir faire votre séance avec l’esprit tranquille. Voici donc une...
par newpicsports | 7 Oct, 2019 | Fitness / Musculation
Nous avons une bonne nouvelle pour vous : N’importe quel sport permet de maigrir ! Disons même n’importe quelle activité physique ! Néanmoins descendre la poubelle ou aller chercher son courrier ne sera peut-être pas suffisant pour atteindre vos objectifs ! Qu’importe...
par newpicsports | 2 Oct, 2019 | Fitness / Musculation, Lifestyle
On ne va pas se le cacher, la tenue que l’on porte à souvent une influence sur notre confiance en nous et de ce fait sur notre motivation. Que vous soyez un habitué des salles de sport ou que vous hésitiez encore à vous lancer, rien de tel que de commencer par se...
par newpicsports | 25 Sep, 2019 | Actualités, Fitness / Musculation, Lifestyle
La pratique d’un ou plusieurs sports pour nos petits chérubins est inhérente à plusieurs facteurs. Le besoin de découverte, de passion et de dépense d’énergie ajouté à la pratique de sports à l’école leur permet de s’ouvrir à un large panel d’activités. Lorsque...
par newpicsports | 16 Sep, 2019 | Fitness / Musculation
Etape 1 : Prenez une grande inspiration et répétez 3 fois « le vélo elliptique est mon ami ». Voilà une bonne chose de faite ! Et en plus ce n’est pas un mensonge, le vélo elliptique est une machine tellement complète qu’il représente un véritable allié dans la perte...
par newpicsports | 29 Août, 2019 | Fitness / Musculation
La rentrée chamboule forcément les habitudes prises pendant l’été. Le rythme de vie s’intensifie, il faut penser à tout, tout de suite et souvent pas uniquement pour soi. Il est alors important d’installer des automatismes dans ces semaines chargées qui passent à...
